Sumo de arando-vermelho pode reduzir ITU recorrentes, indica meta-análise

Durante milhares de anos, os povos indígenas da América do Norte recorreram aos arandos-vermelhos para tratar infeções bacterianas, incluindo as da bexiga.

Atualmente, o sumo de arando-vermelho sem açúcar é frequentemente recomendado por médicos para as infeções do trato urinário (ITU). No entanto, perante a escassez de evidência científica robusta, alguns investigadores têm defendido que “qualquer promoção continuada” deste remédio ultrapassa aquilo que os dados permitem concluir.

Investigadores da Bond University, na Austrália, tendem agora a discordar dessa posição.

A sua recente meta-análise, que reuniu 20 estudos, indica que o sumo de arando-vermelho poderá não ser afinal tão inútil. Em ensaios clínicos aleatorizados e controlados (ECA), o consumo regular durante várias semanas ou meses foi associado a uma redução do risco de desenvolver uma ITU.

Sumo de arando-vermelho e prevenção de ITU

Ao comparar os resultados de cinco desses ensaios, a equipa verificou que beber sumo de arando-vermelho resultou numa taxa de ITU 27 percent inferior à observada com uma bebida placebo.

Este resultado foi comunicado com um grau de certeza moderado, ou seja, é provável que a dimensão real do efeito se aproxime da estimativa apresentada.

Os investigadores também concluíram que as pessoas que bebiam sumo de arando-vermelho registavam uma taxa de utilização de antibióticos 49 percent inferior à do grupo placebo.

Isto não significa que o sumo de arando-vermelho substitua a medicina moderna, mas sugere que esta bebida de fruta pode ajudar a evitar infeções recorrentes e a reduzir a necessidade futura de antibióticos.

“Com um grau de certeza entre moderado e baixo, a evidência apoia a utilização de sumo de arando-vermelho na prevenção de ITU”, escrevem os investigadores.

“Embora o aumento da ingestão de líquidos reduza a taxa de ITU face à ausência de tratamento, o arando-vermelho em forma líquida proporciona resultados clínicos ainda melhores na redução das ITU e do uso de antibióticos, devendo ser considerado na abordagem das ITU.”

Para aumentar a certeza destes resultados, serão necessários mais ensaios clínicos aleatorizados e controlados. Esses estudos terão de determinar que quantidade de sumo de arando-vermelho é necessária para influenciar as ITU e durante quanto tempo deve ser consumida. Também terão de avaliar o impacto da bebida em pessoas de diferentes idades e sexos.

Infeções recorrentes e resistência aos antibióticos

Mais de 60 percent das mulheres nos EUA terão uma ITU em algum momento da vida, e cerca de um quarto de todas essas infeções volta a ocorrer no prazo de um ano.

Apesar de estas infeções serem comuns, os médicos nos EUA prescrevem demasiadas vezes os antibióticos errados ou doses inadequadas para as ITU. Como consequência, as bactérias responsáveis por estas infeções estão a tornar-se resistentes a muitos dos medicamentos de primeira linha.

Alguns estudos concluíram que mais de 90 percent das ITU apresentam atualmente resistência bacteriana aos antibióticos e, sem tratamentos alternativos, algumas mulheres acabam por viver com recorrências ao longo de toda a vida.

Os arandos-vermelhos podem ser uma ferramenta útil na prevenção dessas recorrências. Nem sequer terão necessariamente de ser consumidos sob a forma de sumo: um ensaio incluído na revisão da Bond revelou que, comparados com a ausência de tratamento, os comprimidos de arando-vermelho produziram uma taxa de ITU 35 percent inferior.

Os resultados estão em linha com outra meta-análise, publicada em abril de 2023, que analisou 50 ensaios e concluiu que a ingestão de arandos-vermelhos, sob a forma de sumo, comprimidos ou pó, reduzia significativamente o risco de ITU e de ITU recorrentes.

Infelizmente, esses benefícios foram observados apenas em crianças e mulheres com ITU recorrentes. Não se verificaram efeitos em adultos mais velhos, mulheres grávidas ou pessoas com problemas de bexiga.

A atual revisão da Bond University incluiu ensaios centrados sobretudo em mulheres adultas, pelo que não é claro até que ponto os resultados se aplicam a outros grupos.

Ainda assim, à medida que surgem novos dados, torna-se mais difícil desvalorizar os potenciais benefícios para a saúde deste pequeno fruto vermelho da América do Norte.

Sem o conhecimento transmitido ao longo do tempo por algumas tribos indígenas norte-americanas, os cientistas que estudam as ITU talvez nunca tivessem considerado o arando-vermelho.

A meta-análise foi publicada na European Urology Focus.