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Análise global das proibições do finning e do comércio de produtos de tubarão
Inês Margarida Carvalho
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Durante anos, pescadores içaram tubarões para bordo, cortaram-lhes as valiosas barbatanas e devolveram o resto ao mar. Com a intenção...
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Pote aromático com casca de laranja, cravo e canela no quarto
Inês Margarida Carvalho
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Um pote aromático com casca de laranja, cravo e canela é uma forma simples de deixar o quarto com um...
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Arroz branco: o truque de Juanjo López com caldo, alho e louro
Inês Margarida Carvalho
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Preparas arroz branco quase todos os dias, mas será que está tão saboroso quanto podia estar? O chef espanhol Juanjo...
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BRFSS: consumo de álcool na gravidez nos EUA subiu até 2024, com forte aumento do consumo excessivo
Inês Margarida Carvalho
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Durante grande parte dos últimos trinta anos, a percentagem de mulheres grávidas nos EUA que consumiam álcool manteve-se relativamente estável...
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Pequeno-almoço rico em proteína em adolescentes: o ensaio da University of Texas at Austin
Inês Margarida Carvalho
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Toda a gente já ouviu que o pequeno-almoço é fundamental. A recomendação é antiga, repete-se vezes sem conta e, apesar...
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Delta Air Lines e Starbucks retomam a acumulação de milhas Delta SkyMiles com Starbucks Rewards
Inês Margarida Carvalho
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A Delta Air Lines e a Starbucks anunciaram o regresso de uma das formas preferidas dos clientes para transformar as...
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Como cultivar hortelã em casa sem invadir o jardim
Inês Margarida Carvalho
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Cultivar hortelã em casa é um hábito recompensador e acrescenta um toque de frescura ao dia a dia. Mesmo sendo...
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Mais de um milhão de cápsulas de ovos de raia branca do Pacífico incubam num vulcão submarino no Canadá
Inês Margarida Carvalho
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Mais de um milhão de cápsulas gigantes e coriáceas de ovos, pertencentes a um peixe de profundidade semelhante a uma...
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MSG: o que diz a ciência sobre o glutamato monossódico e a segurança
Inês Margarida Carvalho
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O MSG está a voltar a estar na moda. A receita de salada de pepino que conquistou a internet leva...
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Bacalhau: dessalga no frigorífico durante 24 horas
Inês Margarida Carvalho
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O bacalhau bem tratado começa muito antes de ir ao lume. Na cozinha portuguesa do dia a dia, a dessalga...
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Guacamole cremoso: mais abacate e menos limão
Inês Margarida Carvalho
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O melhor guacamole não se faz com demasiado limão: nasce de abacate no ponto certo, cebola roxa picada no momento...
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Ozempic e semaglutida oral: comprimido diário pode reduzir o álcool na Perturbação do Uso de Álcool (AUD)
Inês Margarida Carvalho
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Nos últimos tempos, é provável que tenha ouvido falar do Ozempic - seja por ser uma receita para diabetes, por...
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Daily30+ altera o microbioma intestinal em seis semanas, ao contrário de um probiótico
Inês Margarida Carvalho
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Uma dose diária de um pó feito de legumes, fruta, frutos secos, sementes e cogumelos foi suficiente para alterar, em...
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Cogumelos e crianças: riscos que os pais devem conhecer
Inês Margarida Carvalho
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Ainda assim, um ingrediente habitual esconde obstáculos para organismos em crescimento. Em cozinhas e passeios pela natureza, muitas famílias consomem...
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Cebola roxa e cebola branca: diferenças de sabor e uso
Inês Margarida Carvalho
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A cebola roxa e a cebola branca podem parecer quase iguais à primeira vista, mas na prática oferecem perfis de...
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O que a sua bebida matinal revela sobre a regulação emocional
Inês Margarida Carvalho
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A chaleira desliga-se com um clique num apartamento silencioso em Birmingham. Noutra cozinha, uma máquina de café ganha vida com...
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Agulhas de pinheiro: o truque natural contra carraças e mosquitos no trilho
Inês Margarida Carvalho
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Ouve-se um zumbido agudo junto ao ouvido, encolhe-se um ombro e instala-se um pequeno receio: carraças na erva, mosquitos à...
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Substitutos do sal e hipertensão: a mudança simples que continua esquecida
Inês Margarida Carvalho
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Os médicos repetem constantemente os mesmos conselhos: mexa-se um pouco mais, faça escolhas alimentares mais inteligentes e controle o sal....
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A caixa de ferramentas Parkside do Lidl que resolve discretamente 90% dos trabalhos
Inês Margarida Carvalho
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As portas automáticas abrem-se e, ainda antes de dar dois passos, dá para perceber quem entrou à procura de pão...
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Batatas na air fryer: truques simples para ficarem crocantes
Inês Margarida Carvalho
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A air fryer ganhou fama por deixar os alimentos dourados com pouco ou nenhum óleo, mas, quando falamos de batatas,...
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Deficiências nutricionais ocultas: o que o cansaço, o humor e a imunidade podem revelar
Inês Margarida Carvalho
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Há pessoas cansadas para onde quer que se olhe, de uma forma que uma boa noite de sono parece não...
